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1、吃得太饱：人在吃完饭后，肠胃的工作量加大，会从身体各部位抽调血，造成脑部供血减少，供氧也因此减少，导致犯困。
2、熬夜睡眠不足：现在的大部分人都经常熬夜，睡觉时间达不到7~8小时，这样睡眠质量不好，驾驶汽车的时候就容易犯困，因为驾驶汽车需要精神集中，精神不够就容易想睡觉。
3、气温或者环境因素：夏季气温高，车内空气流通不好，尤其是在午后，人体极易犯困，这时如果行驶在道路环境单一的高速上，更会有催眠效应，加剧驾驶员的困意。
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