违规就是交通事故的祸根，侥幸就是交通事故的隐患。纪录美好生活，一起观趣事，这里包罗汽车知识，路援帮是信息的海洋，有您看不到的知识，接下来我们一起来看看中午吃太饱影响驾驶安全。
有调查发现，由开车时打瞌睡引起的事故，一点不比酒驾引起的事故小。曾经还发生过由于瞌睡，大货车司机一连刮到路边跑步的10多个孩子。导致10多个孩子身亡。这类惨痛的教训告诉我们，瞌睡驾驶，非常危险。那么在车上犯困的时候应该怎么办呢？
●中午别吃太饱
有研究发现，吃得太饱，体内就会有更多的血液去参与消化，因此血液就移动到了胃部。这时，脑部的血液就很自然的减少了，脑部血液减少了，很自然的就容易困了。所以，中午别吃太饱。下午本来就容易困，且吃且珍惜。
●打开天窗或者车窗
一般来说，情况不严重，不是那么困，只是微微有点睡意的时候，打开车窗通风是一种不错的方法。呼吸一下外边的空气，有提神的效果。同时听听马路上的动静，也是可以提神的。
●调整座椅角度
瞌睡的原因有可能是因为您长时间一个姿势坐着，坐舒服了，所以开始犯困了。这时候调整一下座椅的角度，换个姿势坐着，这些也是可以让你提神的良好方式之一。
●开大音响，放些激情的音乐。
放些激情的音乐，必要的时候可以跟着唱一句两句的。但是千万不要一直跟着唱，那样会分散开车的注意力。唱一句的目的是提神。并不是娱乐哟。
●口香糖吃起来
吃口香糖可以让你的面部运动起来，脸部运动了，就自然提神了。有很多长期开长途的老司机都是这么做的，口香糖的味道也是很有讲究的。一般来说，薄荷等清凉的味道会让人更快的提神。口香糖最好要无糖的，酸爽的。
●毛巾凉水随时备
车上时不时放一瓶凉水，一条毛巾，困的时候把水倒到毛巾上，擦擦脸。擦脸可以很快的让你清醒，但是问题是，有可能一会又会有困的感觉。没关系，再来一次，反复几次，就一定会清醒了。您开车的时候，最好有个副驾驶，或者您停下车来做这些事情，不然可能会分散您驾驶的注意力。
●购买工具，防止瞌睡
目前各大网购网站都有一种叫做瞌睡提醒器的工具，这种工具可以帮助你在瞌睡的时候立即清醒，容易犯困的朋友可以购买一个，有的时候还是很有用的。另外有专家说，在方向盘上放一个紫苏或者有柠檬汁的棉球也是可以起到提神的作用的。
开车的时候犯困真的是非常危险的事情，很多时候困意无法消除。所以，您在瞌睡的时候赶紧采取上述的方法。安全行车，保证您和家人的出行安全。
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